Provavelmente, ao pegar a embalagem de um protetor solar, você deve ter se deparado com o termo “FPS”, que significa Fator de Proteção Solar. Esse número pode variar bastante.
O FPS é a principal métrica para avaliar a eficácia do protetor solar. O FPS ideal pode variar de acordo com o tipo de pele, exposição solar e parte do corpo onde o protetor solar será aplicado.
Para entender melhor o que é como funciona os diferentes tipos de FPS e saber como escolher a melhor opção para a sua pele, leia este artigo até o final.
FPS: o que é o fator de proteção solar do protetor solar?

O FPS (fator de proteção solar) é o principal índice utilizado para medir a capacidade de proteção do produto, em termos de tempo, contra queimaduras solares, quando comparado ao tempo desprotegido.
Isso quer dizer que ao optar por um protetor solar com FPS 30, para que a sua pele fosse queimada, você precisaria de uma exposição solar 30 vezes maior do que a exposição sem o uso daquele produto.
Nesse caso, se sem o uso do protetor solar a sua pele queima em dez minutos, com o uso do protetor solar FPS 30 você precisaria de 300 minutos para a queimadura começar a acontecer.
Entretanto, na prática, o fator de proteção solar não depende apenas desse número, mas também de outros fatores, como a intensidade da exposição solar e tipo de pele.
Como escolher o FPS adequado para a minha pele?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, independente do tipo de pele, o recomendado é utilizar protetor solar com FPS mínimo de 30.
Para aqueles dias de exposição solar mais intensa, como na praia ou piscina, os especialistas recomendam que o FPS mínimo seja de 50.
Geralmente, as peles mais escuras envelhecem menos quando expostas ao sol, isso porque contam com a melanina que escurece e protege a pele. Já as peles mais claras são mais sensíveis e menos protegidas naturalmente.
É importante deixar claro que a pele escura não está segura sem protetor solar: o uso do protetor solar é indispensável, contudo essas pessoas podem fazer uso de um produto com FPS inferior.
O ideal é observar a sua pele: se ela bronzeia fácil, em vez de queimar rapidamente, você está seguro com um protetor solar de FPS 30.
Agora, se a sua pele é mais sensível e queima mais rápido, você deve optar por um produto com FPS maior, como o 50, por exemplo.
De todo modo, consulte um dermatologista e siga as suas orientações.
O que é protetor solar e quais os seus benefícios?

O fotoprotetor, também conhecido como protetor solar, é a associação entre um filtro solar e um veículo. Para que seja comercializado, o protetor solar precisa ser estável, compatível com a embalagem, atóxico, além de não ser sensibilizante, irritante ou mutagênico.
Eles podem ser:
- Hidro-alcoólicos, que são bastante fáceis de espalhar e evaporam rápido;
- Cremes e loções emulsionadas, que costumam proteger mais, embora deixem a pele com aspecto oleoso, o que pode incomodar bastante;
- Géis, que não protegem tanto a pele quanto as loções emulsionadas.
Quanto ao filtro solar, os protetores solares podem ser do tipo orgânico ou inorgânico. Os filtros solares orgânicos contam com ativos, como oxibenzona, octocrileno e avonbenzona, que absorvem os raios ultravioletas, convertendo-os em calor que é então liberado pela pele.
Já o filtro solar inorgânico tem ativos como óxido de zinco e dióxido de titânio que refletem os raios solares para longe da pele, funcionando como uma barreira física. Esse tipo de filtro solar é mais recomendado para quem sofre de alergias ou tem peles mais sensíveis.
Benefícios do uso do protetor solar
Já sabemos que o protetor solar ajuda na proteção da pele dos danos causados pela exposição ao sol. Que danos são esses e, em termos práticos, como isso contribui para a saúde e beleza da pele? Confira!
Protege a pele contra as queimaduras solares

A exposição ao sol sujeita a pele às queimaduras causadas pela radiação ultravioleta, que podem ser do tipo UVA ou UVB.
Essas queimaduras podem deixar a pele vermelha, dolorida, com bolhas e descamando. Ao usar o protetor solar da maneira correta, essas queimaduras são evitadas.
Ajuda na prevenção do câncer de pele

Os raios solares podem causar mutações no DNA das células, principalmente das células da pele, aumentando as chances do surgimento de câncer de pele, especialmente melanoma e carcinoma.
Por isso, o uso contínuo de protetor solar diminui potencialmente as chances de desenvolvimento da doença.
Ajuda na prevenção do envelhecimento precoce

A pele é o órgão que mais sofre com os danos da exposição aos raios solares. Os raios ultravioletas acabam propiciando o surgimento de linhas e rugas de expressão, além da perda de elasticidade, contribuindo para o envelhecimento precoce da pele.
Por isso, o uso frequente do protetor solar ajuda a prevenir e retardar o envelhecimento precoce da pele, mantendo-a saudável e jovem.
Diminui as chances do aparecimento de manchas

A exposição solar aumenta a produção de melanina na pele. Por isso, pode aumentar ou intensificar as manchas, sejam elas causadas por melasma, sardas, acne ou outras causas.
O uso do protetor solar ajuda a diminuir a hiperpigmentação da pele, o que contribui para a prevenção e tratamento de manchas escuras na pele.
Melhora o aspecto geral da pele

De maneira geral, o uso do protetor solar ajuda na melhora do aspecto geral da pele, deixando-a mais bonita, jovem, iluminada e viçosa.
Além disso, muitos protetores solares contam com outros ativos na sua formulação, que acabam ajudando no tratamento de vários problemas de pele, como oleosidade, acne, manchas e ressecamento, por exemplo.
Protetor solar: quando e como usar

Mais importante do que o FPS é usar o protetor solar da maneira correta, observando as quantidades ideais e tempo de reaplicação.
O protetor solar deve ser aplicado com a pele limpa. Para saber a quantidade ideal de protetor solar para o rosto, utilize a regra dos três dedinhos: aplique uma linha de protetor solar do tamanho do dedo indicador na testa, uma linha de protetor solar do tamanho do dedo indicador nas bochechas e uma linha do tamanho do dedo indicador no queixo.
Lembre-se de reaplicar o protetor solar a cada três horas, para garantir a proteção durante o dia todo.